Einsamkeit als geistige Erholung
Wer einsam ist, spricht nicht gerne darüber. Sich einsam zu fühlen ist schmerzhaft und macht traurig. Was steckt hinter dem Begriff Einsamkeit und welche Gründe gibt es sich einsam zu fühlen? Einsamkeit ist oft unangenehm, kann aber auch ein nützliches Gefühl sein. Lernen Sie die emotionale Ambivalenz kennen und erarbeiten Sie Ihre persönliche Strategien gegen negative Einsamkeits-gefühle.
Der Workshop findet online statt. 26.11.2025, Mittwoch
19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 40 €
Von der Eifersucht zur Mitfreude
Sie haben in Ihrer Beziehung ob monogam oder nicht-monogam mit Eifersucht oder anderen quälenden Gefühlen zu tun? Was ist eigentlich Eifersucht, wie ist der Umgang mit diesem Gefühl? Gibt es einen Gegenspieler zur Eifersucht? Sie ist ein Cocktail aus verschiedenen Gefühlen und Verhaltensweisen wie Angst, Misstrauen, Minderwertigkeitsgefühlen, sich vernachlässigt fühlen, Neid, Ärger, sowie Wut bis hin zu Hass.
Der Workshop findet online statt. 10.12.2025, Mittwoch
19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 40 €
Selbstwert - Wieviel ist mein Selbst wert?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihren Selbstwert stärken und lernen möchten, sich mit höherer Wertschätzung und Mitgefühl zu begegnen. Wir begegnen Aspekte, die Einfluss auf das Selbstwertgefühl haben und sondieren Methoden für die eigene Aufwertung der Selbstachtung und Selbstsicherheit. Der Selbstwert kann sich ändern, denn er beruht auf Überzeugungen und nicht auf Tatsachen.
Der Workshop findet online statt. 17.12.2025, Mittwoch
19:00 Uhr - 21:00 Uhr
Teilnahmegebühr: 40 €